Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2019
|
101,2 kg
Perdidos até agora: 29,3 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2023 kcal
|
Líp: 60,81g | Prot: 160,63g | Carbs : 203,35g.
Pequeno Almoço: Рулетики с Творогом, Изюмом и Курагой (3), Кофе (0,3 L), Яблочные Дольки. Almoço: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картошка Вареная, Эклер. Jantar: Избенка Творог "Зёрнышко" 5%, ВкусВилл Джем Клубничный. Snacks/Outros: Epica Йогурт Гранат-Малина, ВкусВилл Коктейль "Ванильный с Протеином", ВкусВилл Пастилка Яблочная с Корицей. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Вайт Паладин
|