|
Może jutro będzie kolejne ⬇️1,4 🤔. Wtedy bym to opatentował i zaczął czesać kasiurę😂
|
2893 kcal
|
Líp: 131,78g | Prot: 262,03g | Carbs : 167,13g.
Pequeno Almoço: Biedronka Awokado Hass, Pomarańcze, Banan, Plasterki Szynki ze Sklepu, Kraina Wędlin Polędwica Łososiowa, Kawa, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Jajko, Oskroba Chleb Żytni Razowy, Włoszczowa Twaróg Półtłusty, Valley Spire Cheddar. Almoço: OstroVit WPC80.EU, Kawa, Mleczna Zagroda Mleko 1.5%. Jantar: Pikok Boczek Parzony, Czerwona Kapusta, Mielona Wołowina (95% Chudego Mięsa / 5% Tłuszczu). Snacks/Outros: Magnetic Czekolada Gorzka z Całymi Orzechami Laskowymi. mais...
|
|
3520 kcal
|
Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Compras de Supermercado - 15 minutos, Conduzir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 6 horas e 30 minutos, Descansar - 7 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
20 fev 19 por membro: mal_07
|
A co to???? oby to było mięsko....oby to było mięsko
20 fev 19 por membro: Sokolica83
|
20 fev 19 por membro: gating
|
20 fev 19 por membro: Klondik74
|
20 fev 19 por membro: naciasracia
|
rolada i modra kapusta 😍😁
20 fev 19 por membro: Agnes1183
|
20 fev 19 por membro: sylwiaaoo
|
Eeech zapłaczcie gorzko Ci którzy nie znacie smaku rolady z modrom 😉 że o gumiklyjzach nie wspomna bo ich tu niy widza 😜😁
21 fev 19 por membro: fatslawio
|
Fatslawio ale on niy chca żryć gumiklyjzów, pieroński gizd jeden
21 fev 19 por membro: mal_07
|
21 fev 19 por membro: Kolba22
|
Mal fulosz jak mulorz a malty nimosz. Dyć bez gumiklyjzów taki łobiod blank je jak wodzionka 🤣. Bardzo postny i koi sumienie 😉
21 fev 19 por membro: gating
|
I woga bez pysk dostowo 😁😁 chyba sie tysz przeciepna na takie żarełko jak take cuda wynokfio 🤣🤣 ... ale gumiklyjzów żol 😢😭😭
21 fev 19 por membro: fatslawio
|
Gating no mosz recht 😆
Fatslawio pudź sam, przylyzymy do Gatinga na krziwy pysk 😃
21 fev 19 por membro: mal_07
|
😝 wcisłech dziś łostatnie dwie 😋
21 fev 19 por membro: gating
|
21 fev 19 por membro: mal_07
|
Jeronieee mamlasie dyć bydom zaś 😙
21 fev 19 por membro: gating
|
21 fev 19 por membro: mal_07
|
Ja, halba do miecha i cisnymy na kołach na hołda. Fojera i wuszt tyż by sie zdoł.
https://m.youtube.com/watch?v=dSFF0aP-S4g 🤣🤣🤣
21 fev 19 por membro: gating
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gating
|