Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2019
|
64,6 kg
Perdidos até agora: 21,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1602 kcal
|
Líp: 51,13g | Prot: 145,21g | Carbs : 139,84g.
Pequeno Almoço: Русское Море Крабовые Палочки, Белый Город Молоко 2,5%, Зао Хлеб Хлеб Дарницкий Тверской, Тандер Сыр Российский 50%. Almoço: Олейна Подсолнечное Масло, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе. Jantar: Русское Море Крабовые Палочки, Куриное Филе, Помидоры. Snacks/Outros: Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Клубника, Большая Кружка Молоко 2,5%, Монетка Мюсли Тропические, Домик в деревне Кефир 1%, Syntrax Micellar Creme, Большая Кружка Молоко 2,5%, Миндаль. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de катодолгуша
|