Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2019
|
69,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1440 kcal
|
Líp: 60,71g | Prot: 93,69g | Carbs : 138,00g.
Pequeno Almoço: Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Ржано-Пшеничный ЗОЖ из Пророщенного Зерна, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком, Куриная Котлета с Творогом, Barilla Макароны Отварные. Almoço: Леовит Капуччино, Макфа Макароны Отварные, Куриная Котлета с Творогом. Jantar: Кофе с Молоком, Карат Домашний Сыр Лёгкий Натуральный, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Outros: Чай, Банан, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Красный Октябрь Конфета Золотой Петушок. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Olga_brus
|