Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2019
|
56,4 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2008 kcal
|
Líp: 129,54g | Prot: 134,26g | Carbs : 72,07g.
Pequeno Almoço: Добряна Сыр Король Артур, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Now Foods Ультра Омега-3, Кофе с Сахаром, Омлет или Яичница, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье. Almoço: Свиные Ребрышки, Кофе с Сахаром. Jantar: Шпинат, Говяжий Стейк (Только Постный). mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de мария_соколова
|