Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2019
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84,9 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1552 kcal
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Líp: 67,21g | Prot: 85,84g | Carbs : 161,50g.
Pequeno Almoço: Klementiinit, Maitokahvi, Vaasan Ruispalat, Kurkku, Margariini. Almoço: Vihersmoothie, Isokari Savulohifilee. Jantar: Maitokahvi, Porkkanat, Valio Arki Jogurtti Mansikka-Banaani, Pakkasmarja Mustikka. Snacks/Outros: Pähkinäsekoitukset. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de herraLoud
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