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bora caminhar
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913 kcal
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Líp: 55,53g | Prot: 76,34g | Carbs : 25,97g.
Pequeno Almoço: Vigor Queijo Processado UHT, Ovo, Café, Azeitonas. Almoço: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Ovo Frito, Contra-filé, Alface. Jantar: Molho Branco, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Alface. Snacks/Outros: Café Gelado com Creme de Leite, Vigor Queijo Processado UHT. mais...
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1985 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 9 minutos, caminhada - 51 minutos. mais...
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Histórico de Peso de negakaka
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