Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2012
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84,8 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 30,4 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1037 kcal
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Líp: 56,48g | Prot: 64,40g | Carbs : 19,48g.
Pequeno Almoço: Zero Calorie White Chocolate Syrup, Cream (Half & Half), Coffee. Almoço: sargento ultra thin sliced cheese, 96% Fat Free Smoked Turkey Breast. Jantar: bbq chicken w/ zucchini crust pizza. Snacks/Outros: Original Cream Cheese, flax crackers, half and half, torani sugar free syrup - cinnamon vanilla, coffee, Original Seltzer Water (Can), MiO Liquid Water Enhancer - Berry Pomegranate, water, torani sugar free syrup - almond roca, smirnoff caramel kiss vodka, diet cream soda. mais...
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2565 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Trabalho de Escritório - 3 horas, Ir às Compras - 2 horas, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de atriel2
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