Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2019
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96,2 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg .
Ainda faltam: 16,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2087 kcal
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Líp: 100,29g | Prot: 139,76g | Carbs : 157,66g.
Pequeno Almoço: Growth Supplements Zma, Isabela Cream Cracker, Itambé Leite Condensado, Nestlé Leite em Pó Ninho Fases Prebio 1. Almoço: Zaffari Nozes Chilenas sem Casca, Café (Infusão), Ovo Frito sem Gordura, Brócolis Cozido, LAR Filezinho de Frango (Sassami). Jantar: Frimesa Queijo Mussarela Fatiado, Queijo Gorgonzola, Ovo Frito sem Gordura, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de alesouzacwb
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