|
завтрак ,обед и ужин )) очень вкусно , уже - 3 кг с начала феврвля ) продолжаю дальше идти к цели
|
1211 kcal
|
Líp: 45,06g | Prot: 113,60g | Carbs : 84,00g.
Pequeno Almoço: Большая Кружка Молоко 2,5%, Чай, Vici Лосось Слабосоленый, Кинза, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Dijo Тортилья, Хохланд Творожный Сыр. Almoço: Котлеты из Куриной Грудки, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Кинза, Кускус. Jantar: Кинза, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Куриная Грудка, Зеленый Листовой Салат. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Алена на ПП
|