Cena Después de una hora de cardio. Pichanga de futbol 🏃🏻‍♂️⚽️

1794 kcal Líp: 65,39g | Prot: 162,03g | Carbs : 146,64g.   Pequeno Almoço: Soprole Yoghurt, Arándanos, Frutillas, Mangos, Plátano. Almoço: Lechuga de Hoja Verde, Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Jantar: Plátano, Tomates Cherry, Unimarc Media Palta, Huevo Duro, Pechuga de Pollo, MusclePharm Combat 100% Whey. mais...
3063 kcal Exercício: Futebol - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...

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