Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2019
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69,4 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1329 kcal
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Líp: 54,76g | Prot: 59,17g | Carbs : 126,74g.
Pequeno Almoço: Grissini Duri, Uova all'occhio di bue, Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Latte. Almoço: Parmigiano (Grattugiato), Burro, Tre Mulini Spätzle di Spinaci. Antes do Jantar: Conad Strudel di Mele. Jantar: Parmigiano (in Pezzi), Mozzarella, Rucola, Bresaola, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Outros: Vino Rosso da Tavola, Paninetto salame. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de profilo3
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