Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2019
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79,5 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2200 kcal
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Líp: 177,75g | Prot: 114,32g | Carbs : 34,55g.
Pequeno Almoço: AH Goudsalami, Milbona Extra Belegen Kaas, Spinazie, Bio+ Olijfolie, Eiwit, Ei. Almoço: Nixe Tonijn Naturel, Zaanse Mayonaise, Kesbeke Augurken Strips, Freshona Zilveruitjes, Spinazie, AH Avocado, Gekookt Ei. Jantar: Pindasaus, Freshona Gebroken Sperziebonen. Snacks/Outros: AH Grillworst met Kaas, Pesto Saus, De Zaanse Hoeve Oude Kaas 48+, Geroosterde Macadamianoten (Gezouten), Aldi Gerookte Amandelen. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de natasssja
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