Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2019
|
97,8 kg
Perdidos até agora: 33,2 kg .
Ainda faltam: 29,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1470 kcal
|
Líp: 116,25g | Prot: 61,02g | Carbs : 42,32g.
Pequeno Almoço: Lemon Juice (Canned or Bottled), Bragg Apple Cider Vinegar, Fasting. Almoço: President's Choice Blue Menu 100% Whole Wheat Bread, Kraft Smooth Peanut Butter, Butter (Salted), Silk True Almond Unsweetened, Sports Research Collagen Peptides, Nutiva MCT Oil, Frozen Blueberries. Jantar: Celery, Hellmann's Real Mayonnaise, Chicken, Baby Spinach, Skotidakis Feta Cheese, No Name Walnut Pieces, Decaffeinated Coffee (made From Ground), Beatrice Whipping Cream (35%), Swiss Delice Dark 72% Chocolate, Renee's Gourmet Poppy Seed Dressing. mais...
|
A Perder 3,8 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de birdeegirl
|