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E MUITO DIFÍCIL ,FAZER LOW CARBO E BATER META CALÓRICA....AINDA MAIS SE FIZER JEJUM..... VC COME COME E NÃO BATI...SE EXAGERAR NA PROTEÍNA AI JA VIU NE.... NÃO SEI O QUE FAZER.....
FECHANDO AS CALORIAS EM 700...
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611 kcal
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Líp: 47,37g | Prot: 26,15g | Carbs : 26,00g.
Pequeno Almoço: Café, Requeijão, Tirolez Requeijão Cremoso. Almoço: Salada Vinagrete, Coxa de Frango, Sadia Linguiça Calabresa Frescal, Abóbora Cabotia, Abacate. mais...
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