Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2019
|
62,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1489 kcal
|
Líp: 21,35g | Prot: 90,10g | Carbs : 70,91g.
Pequeno Almoço: Чай с Лимоном, Овсяноблин, Кофе с Молоком, Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit Семена Льна и Злаки. Almoço: Салат из Капусты и Огурца, Салат из Капусты и Огурца, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Огурец (с Кожурой), Вино Пино Гри (Grigio), Вино Пино Гри (Grigio), Дмитровские Овощи Капуста Квашеная с Яблоком, Дмитровские Овощи Капуста Квашеная с Яблоком, Дорадо, Дорадо. Snacks/Outros: Яблоко Зеленое, Вино Пино Гри (Grigio), Вино Пино Гри (Grigio), Вино Пино Гри (Grigio), Вино Пино Гри (Grigio), Макдоналдс Капучино (0,3 L). mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de IglaL
|