Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2019
|
57,9 kg
Perdidos até agora: 1,0 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1241 kcal
|
Líp: 55,04g | Prot: 95,32g | Carbs : 97,12g.
Pequeno Almoço: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Яблоко, Тыква, Sus Group Арахис Жареный Солёный со Вкусом Сыра Чеддер, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Molli Сыр Плавленный Сливочный 45%, Агро Мастер Хлопья Овсяные. Геркулес. Овсянка. Almoço: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Карусель Кальмар Замороженный, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Яичный Желток, Яичный Белок, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%. Jantar: ПП Сырники 9% из Протеина Крем Брюле 20.02.19, Помидоры. Snacks/Outros: Яблоко, Sus Group Арахис Жареный Соленый, Bombbar Кокосовая Паста, Грецкие Орехи, Кунцево Хлопья Кукурузные без Сахара, Sus Group Арахис Жареный Соленый, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Амурский Fitness Бифилайф, Ижтрейдинг Киви, Простоквашино Творог для Детей 3,8% без Сахара. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de twilight17
|