Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2019
|
72,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1687 kcal
|
Líp: 49,70g | Prot: 87,86g | Carbs : 226,69g.
Pequeno Almoço: Пп вафли, Кофе с Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Almoço: Минский Молочный Завод 1 Сырок Глазированный Чизкейк, Кофе с Сахаром, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Минская Марка Молоко 2,5%. Jantar: Брест-Литовск Сыр Копчёный, Жульен, Ласковое Лето Сыр Плавленый, Хлебцы Хрустящие с Луком, Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные, Горбуша, Кофе с Сахаром. Snacks/Outros: Помело, Danone Активия Биокефирная 1%. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nata.974
|