Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2019
|
72 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1722 kcal
|
Líp: 71,90g | Prot: 42,42g | Carbs : 199,88g.
Pequeno Almoço: Lay's Чипсы Сметана и Лук, Рублевский МПЗ Колбаса Сырокопченая Еврейская, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе. Almoço: Гречневый Суп. Jantar: Торт, Добрый Яблочный Сок, Мартини Мартини, Горячие Роллы, Роллы Филадельфия. Snacks/Outros: Киндер Шоколад. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sways
|