Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2019
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68 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 16 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1112 kcal
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Líp: 33,17g | Prot: 70,50g | Carbs : 140,76g.
Pequeno Almoço: Café, Hacendado Leche Semidesnatada, Huevo Frito, Hacendado Barra de Pan Integral. Almoço: Naranjas, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Salmón Cocinado, Arroz Salvaje (Cocidos). Jantar: Manzanas Fuji, Mercadona Copos de Avena . Snacks/Outros: Plátano, Nueces, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa . mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de karlinha1
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