Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2019
|
80,4 kg
Perdidos até agora: 30,6 kg .
Ainda faltam: 12,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1144 kcal
|
Líp: 64,21g | Prot: 76,70g | Carbs : 62,63g.
Pequeno Almoço: Café. Almoço: Água com Limão, Ovo Mexido. Jantar: Contra-filé, Ovo Mexido. Snacks/Outros: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Nestlé Docinho de Leite Ninho. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mcarval1403
|