Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2019
72,1 kg Perdidos até agora: 17,7 kg .    Ainda faltam: 0 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1401 kcal Líp: 59,48g | Prot: 70,71g | Carbs : 143,15g.   Pequeno Almoço: Quaker Old Fashioned Oats, Co-Op British Double Cream, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. Almoço: Royal Gourmet Char Siu Bun, Cauldron Vegan Falafel Burgers, Pic’S Peanut Butter Crunchy, Clearspring Organic Miso Soup, Firm Silken Tofu. Jantar: Cadbury Twirl (Pack), Sainsbury's Baby Leaf Spinach, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Strawberries, Marks & Spencer Meringue Nests, Sea Bass. Snacks/Outros: Pic’S Peanut Butter Crunchy. mais...
28 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
A Perder 4,4 kg por Semana

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