|
Picadinho de carne com brocolis e batatinha + suco de whey
|
3572 kcal
|
Líp: 145,81g | Prot: 280,89g | Carbs : 253,67g.
Pequeno Almoço: Café com Açúcar, Batavo Pense Zero Morango (200g), Mel, Naturale Granola Frutas Light, Mamão Formosa. Almoço: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Batata Inglesa Cozida, Tomates, Cebolas, Brócolis, Coxão Mole, Optimum Nutrition Whey Protein. Jantar: Queijo Mozzarella, Predilecta Goiabada, Crioulo Queijo Prato, Coxão Mole. Snacks/Outros: Lacta Laka (20g), Lacta Laka (20g), Amstel Cerveja (200ml), Amendoim, Ponkan, Ameixas, Mel, Powerade Powerade, Ragazzo Bolinho de Carne. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HJScott
|