Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2012
52 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 0 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1814 kcal Líp: 43,18g | Prot: 114,44g | Carbs : 252,02g.   Pequeno Almoço: Bananes, Flakes d'épeautre, Noisettes Décortiquées Bio, Petits Flocons d'avoine, Syntha 6, Lait Écrémé, Raisins Secs. Almoço: Crevettes Nordiques Décortiquées Cuites, Riz Basmati, Huile d'Olive, Sucre, Soupe Miso, Soja Cuits (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Jantar: Têtes et Pattes de Calmar, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau), Sarrasin, Huile d'Olive. Snacks/Outros: Pain au Levain, Abricots Secs, Pure Whey, Clémentines, Barres Céréales Abricot, Barre Minceur Saveur Chocolat. mais...
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