Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2019
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78,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2866 kcal
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Líp: 79,45g | Prot: 257,86g | Carbs : 262,84g.
Pequeno Almoço: Coles Full Cream Milk, Kellogg's Nutri-Grain Breakfast Fuel. Jantar: Medium Grain Wholegrain Brown Rice, Bolognese with Chunky Tomato, Garlic and Herbs, Stir Fried Vegetables, Minced Beef (85% Lean / 15% Fat). Snacks/Outros: Light Fresh Milk, WPI Chocolate, True Protein Mug Cake, Devondale Light Fresh Milk, Bulk Nutrients WPI Chocolate. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Comentários
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Histórico de Peso de JamesHosking
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