Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2019
|
50 kg
Perdidos até agora: 16 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1125 kcal
|
Líp: 28,27g | Prot: 78,24g | Carbs : 146,78g.
Almoço: ABC Kecap Manis, Kecambah, Kembang Kol, Tempe, Ikan Tongkol, Telur Rebus, Nanas, Quaker Instant Oatmeal. Jantar: Susu Skim. Snacks/Outros: Pisang, Nutrijell Konnyaku Jelly Powder Orange, Quaker Oat 3 in 1 Original. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de larasayu3112
|