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295 kalori, oatmeal+yogurth strawberry+1buah pisang, sarapan pagi tadi 😬
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1266 kcal
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Líp: 33,13g | Prot: 63,83g | Carbs : 184,24g.
Pequeno Almoço: Cimory Yogurt Stroberi, Sunpride Banana, Quaker Instant Oatmeal. Almoço: Tempe Goreng, Perkedel Kentang, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Mayones, ABC Saus Sambal, Otak-Otak, Sosis Daging Sapi, Pisang. mais...
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1592 kcal
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Exercício:
Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Muteee_
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