Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2019
|
61 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2367 kcal
|
Líp: 63,85g | Prot: 134,53g | Carbs : 310,84g.
Pequeno Almoço: Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Авокадо, Красные Помидоры, Красный Лук, Bravolli Киноа, Огурец (без Кожуры), Сладкий Красный Перец. Almoço: Роллы Филадельфия, Суши-Профи Ролл Эби Маки Спайс. Jantar: Сливочное Масло, Яйцо (Целое), Белая Мука, Творог (Полностью Обезжиренный), Сахар, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог (Полностью Обезжиренный), Замороженная Вишня. Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебец Гречневый. mais...
|
A Ganhar 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alexeevna.ab2017
|