Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2019
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110,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 42,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1538 kcal
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Líp: 55,81g | Prot: 129,82g | Carbs : 137,97g.
Pequeno Almoço: Arla Protein Milk Drink , Pineapple . Almoço: Sweet Potato , Aldi Lean Turkey Mince, Pepper, Dolmio Sundried Tomato & Basil Chicken Tray Bake, Garlic . Jantar: Chicken Jalfrezi. Snacks/Outros: Kingsmill Seeded. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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