Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2019
101 kg Perdidos até agora: 3 kg .    Ainda faltam: 31 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1485 kcal Líp: 44,35g | Prot: 105,24g | Carbs : 167,65g.   Pequeno Almoço: Vigor Requeijão Light, Queijo Branco, Wickbold Pão de Forma 100% Integral, Café com Açúcar, Italac Leite Integral. Almoço: Bananas, Hortifruti Patinho Moído, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Walmart Queijo Mussarela, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pullman Rap10. Snacks/Outros: Itambé Iogurte (90g), Laranjas, Maçã. mais...
A Perder 21 kg por Semana

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