Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2019
|
77,6 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1999 kcal
|
Líp: 94,21g | Prot: 112,78g | Carbs : 179,15g.
Pequeno Almoço: Элика Блинчики с Мясом, Хлеб для Пикника Котовскхлеб, Encampa Арахисовая Паста Crunchy, Азбука Здоровья Клетчатка Очищающая, Медовый Край Мёд Липовый, Myprotein Omega 369 1,4G Softgel, Санта Бремор Антарктик Криль Классический. Almoço: Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Куриные желудки., Гречка. Jantar: Авида Ряженка 3,2%, Городецкий Творог 12%, Протеин ISO PRO Печенье, Салат "Корсиканский". Snacks/Outros: Лаваш Кавказский, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Элика Чебурек с Мясом. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de luba.cheremisina
|