Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2019
|
57,8 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1342 kcal
|
Líp: 42,21g | Prot: 52,60g | Carbs : 191,42g.
Pequeno Almoço: Хлебный Дом Батон Нарезной, Жареное Яйцо, Зеленый Чай, Кофе с Сахаром. Almoço: Лента Салат Винегрет Классический, Бахетле Суп Гороховый с Копченостями. Jantar: ФЭГ Огурцы Малосольные, Булгур (Вареный), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Красный Октябрь Какао Порошок. Snacks/Outros: Кофе с Сахаром, Красное Яблоко. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Akrubakvis
|