|
Сегодня у меня яичный ужин :) за кадром еще кружечка кефирчика) Всем приятного аппетита
|
1417 kcal
|
Líp: 52,53g | Prot: 68,09g | Carbs : 173,68g.
Pequeno Almoço: Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Евроопт Банан, Льняное Масло. Almoço: Ржаной Хлеб, Брест-Литовск Сметана 15%, Помидоры, Вареное Яйцо, Бабушкина Кухня Гречневая Крупа. Jantar: Ржаной Хлеб, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Пекинская Капуста, Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Здравушка Кефир 1%, Евроопт Апельсин. mais...
|
|
1862 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 12 minutos, Descansar - 15 horas e 48 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fly_rina
|