Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2019
|
59,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1024 kcal
|
Líp: 28,04g | Prot: 80,92g | Carbs : 128,40g.
Pequeno Almoço: Aguacate, HEB Leche de Almendras sin Endulzar, Papaya, Clara de Huevo, San Rafael Pechuga de Pavo, Sara Lee Pan Multigrano. Almoço: Berenjena Cocida, Susalia Tortilla de Maíz y Nopal, Almendras, Brócoli, Aguacate, HEB Greek Plain Yogurt, HEB Rice Cakes, Mr. Lucky Ensalada Mixta, Atún en Agua (Enlatado), Nopales. Jantar: Orgain Proteína de Origen Vegetal, Susalia Totopos Horneados, Plátano, Almendras, Granvita Avena. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de karla amador
|