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1747 kcal
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Líp: 59,67g | Prot: 97,97g | Carbs : 263,28g.
Pequeno Almoço: Alacer Corp Emergen-C Super Orange, Kellogg's Special K Protein Plus Cereal, Malt-O-Meal Frosted Flakes, Bananas, Hood Calorie Countdown Dairy Beverage 2% Reduced Fat. Almoço: Avocados, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, My Essentials Non-Dairy Coffee Creamer, Instant Coffee (Decaffeinated, Dry Powder). Jantar: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Jalapeno Peppers, Great Value Small Red Beans, Iberia Enriched Long Grain Parboiled Rice. Snacks/Outros: Dry Roasted Unsalted Peanuts, Hershey's Milk Chocolate Bar (Snack Size). mais...
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853 kcal
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Exercício:
Musculação - 2 horas e 9 minutos, Samsung Health - 21 horas e 51 minutos. mais...
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Histórico de Peso de Keilin_4
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