Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2019
|
93,1 kg
Perdidos até agora: 26,9 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1521 kcal
|
Líp: 54,52g | Prot: 83,23g | Carbs : 168,39g.
Pequeno Almoço: Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Яйцо, Черный Принц Сыр, Бакалейщики Овсяные Хлопья. Almoço: Preston Сухие Сливки, Винегрет без Масла, Булгур (Вареный). Jantar: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Масло Подсолнечное, Яйцо, Ржаной Хлеб, Балтийский Невод Тунец Натуральный, Геркулес Овсяные Хлопья. Snacks/Outros: Активия Термостатная, Пятерочка Яблоко Красное, Пятерочка Яблоко Красное. mais...
|
A Perder 10,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de m4ks.vo
|