Firme...por etapas... Depois do carnaval hiit...
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1518 kcal
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Líp: 113,67g | Prot: 100,52g | Carbs : 28,77g.
Pequeno Almoço: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Cenouras, Couve Refogada, Ovo Frito, Catupiry Requeijão Cremoso. Almoço: Gema de Ovo, Ovo Cozido. Jantar: La Violetera Azeitonas Verdes Fatiadas em Conserva, Contra-filé Grelhado, Sadia Meio da Asa Tulipa, Perdigão Linguiça Calabresa Defumada com Alho, Cenouras, Alface. Snacks/Outros: Santa Helena Grelhaditos, Ovo Cozido. mais...
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Histórico de Peso de santomarios
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