|
|
2261 kcal
|
Líp: 124,08g | Prot: 92,57g | Carbs : 194,98g.
Pequeno Almoço: Слада Корзиночка с Белковым Кремом, Чай, Ирис Лён Коричневый, Верное Средство Льняное Семя, Beerka Арахис Жареный Соленый, Сухие Жареные Орехи Кешью, Голубика, банан Мини. Almoço: Молоково Молоко 3,2%, Кофе Эспрессо, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Семга Слабосоленая, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Jantar: Сэн Сой Нори, Kikkoman Соевый Соус Натурально Сваренный, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Санта Бремор Семга Слабосоленая, Тануки Имбирь Маринованный, Альметте Творожный Сыр с Зеленью. Snacks/Outros: Chaka Арахис со Вкусом Перца, Молочный Родник Биойогурт Чернослив и Злаки, МарС Марс, Snickers Сникерс, Dr Dias Овсяные Отруби с Черносливом, Био Баланс Кефирный 1%. mais...
|
|
 Comentários
Прям по фэн-шую)) красиво😊 и полезно)) а сверху что, паста арахисовая?🥜
26 fev 19 por membro: Puma.Nero
|
мои любимые семена льна! везде их кладу ))) только лучше перемолотые, как и кунжут иначе транзитом проходит ))
26 fev 19 por membro: Тиктугер
|
26 fev 19 por membro: Татьяна 2201
|
26 fev 19 por membro: KseniS86
|
Это смузибоул типа, не каша.
Да, льняные семена это круто, но чёто для боков молоть не хотелось.
Пасту арахисовую сама накрутила быстренько, очень вкусно!
26 fev 19 por membro: Turbouliton
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Turbouliton
|