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體脂34.5
骨骼肌25.1
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64,9 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1432 kcal
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Líp: 77,12g | Prot: 91,51g | Carbs : 93,36g.
Almoço: GrünGold Seitan Smoked, Bäckerkrönung Wraps, 番茄, 牛油, 奶油, 蔥, 大白菜. Jantar: 牛肉, 辣油, 雞腿肉（生）, 白飯. Snacks/Outros: 餅乾（加花生醬）. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de cc7611
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