Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2019
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115,7 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg .
Ainda faltam: 16,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2518 kcal
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Líp: 33,61g | Prot: 113,33g | Carbs : 439,25g.
Pequeno Almoço: Banaan, Delhaize Blauwe Bessen, Quaker Oats Express Naturel, Alpro Yoghurt - Natuur, Kiwi. Almoço: Colruyt Kipfilet, Kurkuma, Ajuin, Carrefour Courgette, Knoflook, Rode Paprika, Gele Paprika's, Rode Uien, Sjalotten, Everyday Tomatenstukjes, Boni Rode Curry Pasta. Jantar: Vitalinea Break Aardbei, Banaan, Jonagold. Snacks/Outros: Banaan, Vitalinea Break Aardbei, Jonagold, Koffie, Boni Fruitkoekjes. mais...
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4133 kcal
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Exercício:
Fietsen naar het werk - 2 horas e 4 minutos, Descansar - 14 horas e 56 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gunter1970
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