Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2019
69,6 kg Perdidos até agora: 6,9 kg .    Ainda faltam: 0 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

978 kcal Líp: 66,03g | Prot: 34,66g | Carbs : 71,86g.   Pequeno Almoço: Sütaş Süzme Peynir, Avokado, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Pişmiş Brokoli (Taze Olandan), Yoğurtlu Ispanak, Ezogelin Çorbası. Jantar: Avokado, Zeytinyağlı Barbunya. Snacks/Outros: Simbat Party Karışık Kuruyemiş, Buono Nuts , Eti Karam Bitter. mais...
A Perder 4,9 kg por Semana

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