Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2019
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60,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1231 kcal
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Líp: 34,65g | Prot: 42,57g | Carbs : 202,25g.
Pequeno Almoço: Sunpride Banana, Sunpride Banana, Sunpride Banana, Borges Extra Virgin Olive Oil, Lemon Juice (Canned or Bottled). Almoço: Fresh Lemon Juice, Ikan Lele, Sayur Bayam Bening, Jagung Rebus, Jagung Rebus. Jantar: Kwetiau Goreng. Snacks/Outros: Siomay. mais...
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1794 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 31 minutos, Cardio - 15 minutos, Descansar - 18 horas e 14 minutos, Dormir - 5 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de yunia89setianawati
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