Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2019
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83,1 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg .
Ainda faltam: 28,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1833 kcal
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Líp: 142,76g | Prot: 73,38g | Carbs : 75,81g.
Pequeno Almoço: Amêndoas, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. Almoço: Alface, Frango (Empanado e Frito). Jantar: Amêndoas, Lacta Diamante Negro (25g), Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Lacta Amaro, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Tortinha lowcarb. Snacks/Outros: Bolo cenoura low carb, Power One Pasta de Amendoim Integral, Mezzani Pastel Aperitivo de Queijo, Manteiga (com Sal), Copra Farinha de Coco (10g), Dr. Oetker Chocolate em Pó 70% Cacau, Tal e Qual Adoçante , Ovo, Amêndoas, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de RafaellaCosta
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