|
Раз, два, три, четыре, пять... Я опять пришла считать! Что-то выпала из «системы», даже на весы не вставала, что уж про подсчёт ккал говорить! Глобальных изменений нет 55кг ровно На завтрак 630ккал Напомню - цели худеть нет, лишь записываю всё съедаемое
|
1511 kcal
|
Líp: 79,85g | Prot: 48,65g | Carbs : 150,54g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Дымов Сырокопченый Бекон, Кофе с Молоком, SPAR Хлеб Финский Заварной, Жареное Яйцо, Мясновъ Круассан Миндальный. Almoço: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Мясновъ Хлеб Бородинский, Приготовленная Брокколи (без Жира), Брокколи на Пару, Мясновъ Котлета по-Царски. Snacks/Outros: Чай с Сахаром, SPAR Пирог Печеный с Капустой и Яйцом. mais...
|
|
|
Histórico de Peso de MiraaSlava
|