|
Доброе утро всем читающим! Вчера попостилась и нормально. Сегодня вернусь к моему более привычному питанию и может даже буду фотографировать то, что буду есть). Не знаю почему, но я люблю среды.
|
44,3 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
426 kcal
|
Líp: 8,78g | Prot: 20,60g | Carbs : 70,99g.
Pequeno Almoço: Яичный Белок, Льняное Масло, Гречка Вареная в Воде. Snacks/Outros: Яблоко Зеленое, Гранола Energy Bar (Ягоды Годжи). mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|