Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2012
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87,3 kg
Perdidos até agora: 35,2 kg .
Ainda faltam: 19,2 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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980 kcal
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Líp: 34,58g | Prot: 94,21g | Carbs : 76,48g.
Pequeno Almoço: nature's own 12 grain, Egg, Blue Bonnet Light Soft Spread Margarine, brown serve lite. Almoço: cottage doubles. Jantar: Seasoned Black Beans, kroger tenderloin, pictsweet spinach. Snacks/Outros: 2% milk, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated). mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de misclin
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