Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2019
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92,2 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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805 kcal
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Líp: 40,48g | Prot: 28,90g | Carbs : 87,06g.
Pequeno Almoço: Martínez Pasta de Té, Zumo de Naranja Natural, Pepe Tostada con Tomate 50G, Café, Edulcorantes (Sacarina), Leche (Leche Entera). Snacks/Outros: Infisport Top 50/50 Evo Leucina +. mais...
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2858 kcal
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Exercício:
Spinning - 55 minutos, Descansar - 14 horas e 5 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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A Ganhar 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de JoseMGS
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