Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2019
|
76,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1449 kcal
|
Líp: 69,92g | Prot: 64,40g | Carbs : 137,56g.
Pequeno Almoço: Lindt Шоколад с Лимоном и Имбирём, Окей Сыр Гауда, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Лук, Папа Может Сосиски Сливочные, Parmalat Молоко 0,5%. Almoço: Lindt Шоколад с Лимоном и Имбирём, Parmalat Молоко 0,5%, Каравай Ролл Пшеничный, Простоквашино Сметана 15%, Окей Сыр Гауда, Курица Вареная, Помидоры. Jantar: Coffee Like Моккачино, Ikea Суп Грибной, Ikea Миндальный Торт Дайм Покрытый Шоколадным Кремом. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jirniikulek
|