Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2019
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80,8 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1233 kcal
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Líp: 45,69g | Prot: 116,66g | Carbs : 90,56g.
Almoço: Tamarindo, Abacaxi, Pele e Carne da Coxa de Frango, Acém Cozido, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Tomates, Alface de Folha Vermelha. Jantar: Salmão no Forno ou Grelhado, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Snacks/Outros: Doce Famoso Bananinha Cremosa sem Açúcar, Suco de Laranja Natural, Uvas, Kiwi, Abacaxi, Morangos, Mamão. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de brunamilanez
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