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1742 kcal
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Líp: 18,49g | Prot: 166,43g | Carbs : 232,64g.
Almoço: セブンイレブン サラダチキンタンドリー, 玄米ごはん, セブンイレブン お手軽カット野菜 コールスロー, セブンイレブン サラダチキンタンドリー. Jantar: セブンイレブン サラダチキンタンドリー, セブンイレブン お手軽カット野菜 コールスロー, セブンイレブン サラダチキンタンドリー, 玄米ごはん. Snacks/Outros: 玄米ごはん, ネイチャーメイド フィッシュオイル, アサヒフードアンドヘルスケア エビオス錠, XTEND XTEND PROWHEY ISOLATE CHOCOLATE LAVA CAKE. mais...
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3223 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 1 hora e 14 minutos, Musculação (Moderado) - 2 horas, Descansar - 13 horas e 46 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Histórico de Peso de GC8ver6
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